SERVIZI AGGIUNTIVI

Menù Settimanale

Famiglie/Coppie/Single

Ti capita che ogni sera quando torno a casa ti risulta difficile pensare a cosa preparare per cena?

Questo servizio cerca di facilitare le tue scelte alimentari tramite un menu settimanale basato nella piramide mediterranea che allo stesso tempo ti permetterà di avere una alimentazione corretta ed equilibrata.

ll servizio comprende:

-Disegno di menù settimanale adatto alle tue esigenze per pianificare al meglio la tua settimana (il piano è adatto anche per tutta la famiglia)
-Ricette veloci
-Consigli su come equilibrare i pasti

Costo: 50€

Per inoltrate la tua richiesta invia una mail a:

abril.gonzalezc@gmail.com

Indicando come oggetto “richiesta menu settimanale” e riceverai le indicazioni per completare il percorso.

Il buongiorno si vede dal mattino

Sei stanco della solita colazione con i biscotti?

Impara a preparare una colazione corretta ed equilibrata.

Il servizio comprende:
-Menù per 7 colazioni
-Consigli su come equilibrare la colazione
-Piccolo ricettario (formato pdf): Ricette veloci
-Elenco personalizzato di prodotti adatti ad una colazione veloce e in caso di emergenza

Costo: 50€

Per inoltrate la tua richiesta invia una mail a:

abril.gonzalezc@gmail.com

Indicando come oggetto “richiesta il buongiorno si vede dal mattino” e riceverai le indicazioni per completare il percorso.

Ti accompagno a fare la spesa

Scegliamo insieme i migliori alimenti e prodotti per te.

Impara a scegliere con cura alimenti e prodotti in modo consapevole e adatti al tuo stile di vita

Il servizio comprende:
-Lettura veloce di etichette ed elenco di ingredienti.
-Insieme costruiremo un percorso salutare per fare la spesa (anche per la tua famiglia)

-Servizio valido nel comune di Padova

Costo: 50€

Per inoltrate la tua richiesta invia una mail a: abril.gonzalezc@gmail.com

Indicando come oggetto “richiesta spesa consapevole” e riceverai le indicazioni per completare il percorso.